برچسب ها - مصرف آهن
برچسب: مصرف آهن
دکتر حاتمی؛ مدیرعامل فولاد کاوه جنوب کیش خبر داد؛

برگزاری نخستین کنفرانس ملی آهن سازی به همت SKS

تابناک هرمزگان-برای نخستین بار در کشور، کنفرانس ملی آهن سازی مهر ماه 1403 به همت فولاد کاوه جنوب کیش در شهر بندرعباس برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۷۱۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

مهم‌ترین علائم کم‌خونی در کودکان

کم‌خونی از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است اما افراد براساس رنگ پریدگی، بی‌حالی و عدم کارایی متوجه کم خونی می‌شوند. کم خونی بیماری‌های بسیار متعددی را شامل شده و انواع مختلفی دارد.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

محمود لندی معاون بهره‌برداری شرکت فولاد خوزستان:

رویکردی برای گذر از چالش‌ها؛خسارت‌هایی که فولادی‌ها از قطعی برق و گاز متحمل شده‌اند

همگام نبودن توسعه ظرفیت تولید برق و گاز طبیعی با برنامه‎های توسعه صنایع موجب اِعمال محدودیت برق در ماه‌های گرم و افت فشار گاز در ماه‌های سرد سال می‌شود که این مسئله کاهش تولید و از دست رفتن مبالغ قابل توجهی فروش، صادرات و سود را در پی دارد.
کد خبر: ۱۰۳۲۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

همه آنچه که باید در مورد خواص لیموترش بدانید

لیمو ترش بر خلاف بسیاری از میوه ها پس از چیدن رسیده نمی شود یا کیفیت آن بهبود نمی یابد، بنابراین افراد باید لیموترش را هنگام رسیدن برداشت کرده و در دمای اتاق و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنند
کد خبر: ۱۰۰۷۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

تولد نوزاد «تالاسمی ماژور» در کرمانشاه به صفر رسیده است

یک فوق تخصص خون و آنکولوژی میزان شیوع تالاسمی در استان کرمانشاه از حد متوسط کشور پایین‌تر اعلام کرد و گفت: سال‌هاست که تولد نوزاد تالاسمی شدید و متوسط در استان گزارش نشده است.
کد خبر: ۸۴۷۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۹

۲۰ خاصیت شگفت انگیز جعفری

کد خبر: ۸۰۹۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸

قلب و 6 ترکیب مغذی آن!

ماده معدنی منیزیم که در برخی مواد غذایی مانند مغزدانه ها وجود دارد ممکن است به تنظیم فشار خون کمک کند، از سخت شدن سرخرگ ها پیشگیری کند، و ریتم قلب را منظم نگه دارد. مشخص شده است که ویتامین B6 دوست خوبی برای منیزیم است زیرا به جذب بهتر این ماده معدنی قدرتمند کمک می کند.
کد خبر: ۷۹۰۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹

۱۰ ماده مفید که علم ثابت کرده خلق‌و خو را بهتر می‌کند

آیا به‌دنبال بهترکردن حال‌تان هستید؟ خب می‌توانید به مواد غذایی سالم فکر کنید. مواد غذایی که سرشار از ویتامین، مواد معدنی و اسید‌های چرب هستند و علاوه‌بر سالم‌بودن، می‌توانند باعث افزایش شادی، کاهش علائم افسردگی و هیجان شوند.
کد خبر: ۷۷۷۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲

بخشنامه تعیین قیمت فولاد بر مبنای ارز مبادله‌‌ای تقاضای خرید را تا ده برابر افزایش داده است؛

سود 3 هزار میلیاردی دلالان از قیمت‌گذاری دستوری فولاد

خبرنگار: علی امیر تیموری
کد خبر: ۷۶۸۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰

بهترین زمان برای مصرف مکمل‌های ویتامین

در برخی افراد، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی با معده خالی می تواند موجب ناراحتی معده و حتی اسهال شود. از این رو، به طور کلی بهتر است مکمل های ویتامین و مواد معدنی به همراه یک وعده غذایی مصرف شوند، مگر این که پزشک توصیه دیگری ارائه کرده باشد.
کد خبر: ۷۰۱۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

منابع غذایی مناسب برای دریافت آهن را بشناسیم

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص منابع غذایی مناسب برای دریافت آهن و عوامل موثر در کاهش یا افزایش جذب آن نکاتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۹۰۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶

آیا قهوه و کافئین مانع جذب آهن می شوند؟

مواد غذایی و نوشیدنی های کافئین دار در اکثر رژیم های مدرن جزو اصلی رژیم شده اند. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های ۸۰ درصد بزرگسالان آمریکایی است. کافئین یک محرک طبیعی است.
کد خبر: ۵۶۸۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲

گیاهانی از جنس آهن!

در شرایطی که آهن موجود در منابع گیاهی به راحتی آهن موجود در رژیم های غذایی حاوی گوشت جذب نمی شوند، اما این به معنای آن نیست که وگان ها نمی توانند از رژیم غذایی روزانه خود به میزان کافی آهن دریافت کنند.
کد خبر: ۵۵۵۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲

گوجه فرنگی و خواص فوق العاده آن

همه شیوه هارا برای کاهش وزن و تناسب اندام را آزمودید. این دفعه گوجه فرنگی را نیز درلیست غذایی خود بگنجانید البته به آلرژی زا بودن این سبزی توجه داشته باشید. میوه این گیاه به صورت خام یا پخته در سالاد، انواع سس ها، سوپ و انواع مواد غذایی به طور وسیع در جهان مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۵۵۴۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹

آیا قهوه و کافئین مانع جذب آهن می‌شوند؟

مواد غذایی و نوشیدنی های کافئین دار در اکثر رژیم های مدرن جزو اصلی رژیم شده اند. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های ۸۰ درصد بزرگسالان آمریکایی است. کافئین یک محرک طبیعی است.
کد خبر: ۵۳۸۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵

علت یخ بودن دست و پا چیست؟

اگر شما همیشه احساس لرز دارید یا دستها و پاهای شما مانند بلوک های یخ احساس می شود، زمان آن است که دلیل این سردی بررسی شود.
کد خبر: ۵۳۲۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲

آیا قهوه و کافئین جذب آهن را کاهش می‌دهند؟

کد خبر: ۵۱۷۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸

آیا قهوه و کافئین جذب آهن را کاهش می‌دهند؟

کافئین تنها ماده ای نیست که در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. پلی فنول های موجود در قهوه و چای به نظر می رسد یکی از مهارکننده های بزرگ جذب آهن هستند. از جمله آنها می توان به اسید کلروژنیک که بیشتر در قهوه، کاکائو و برخی گیاهان دارویی یافت می شود، اشاره کرد.
کد خبر: ۵۱۶۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲

۵ نکته ای که باید در مورد مصرف آهن بدانید

در این که آهن نقش کلیدی در تمام فرایندهای حیاتی بدن دارد، شکی نیست. آهن به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن در بدن را به عهده دارد. آهن یکی از عوامل تشکیل ‌دهنده آنزیم‌ های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیداین است که دربخش ‌های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد.
کد خبر: ۴۴۱۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵

کارشناسان مسکن:

افزایش نرخ آهن و میلگرد تاثیری بر رونق ساخت و ساز ندارد

تابناک چهارمحال و بختیاری- کارشناسان مسکن چهارمحال و بختیاری معتقدند: آهن و سیمان عمده ترین کالاهای بکار رفته در صنعت ساخت و ساز است که برغم رکود حاکم بر این صنعت، هرگونه افزایش یا کاهشی در قیمت این 2 کالا تاثیری بر ساخت و ساز مسکن ندارد.
کد خبر: ۳۶۶۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶